Теплый салат с куриным филе

Нежное куриное филе, хрустящие чипсы и необычная заправка... Для тех, кто на диете, этот сытный салат заменит обед. А для сильной половины станет вкусным гарниром.

1

В состав салата входят сырные чипсы. Я делаю их сама. Покупаю сырные лепешки, нарезаю их треугольниками и запекаю в духовке или обжариваю во фритюре. Заменят домашние чипсы кукурузный начос или тонкие галеты.

2

Нарезаю ломтиками куриное филе, соломкой - огурцы, полукольцами - болгарский перец и лук. Обжариваю на раскаленной сковороде. Когда овощи дадут сок, добавляю нарезанный дольками томат. Солю и перчу по вкусу, приправляю любимыми травами.

3

Смешиваю припущенные ингредиенты в салатнице с консервированными фасолью и кукурузой, листьями салата.

4

Заправляю салат натуральным йогуртом и плавленым сыром.

5

Подаю салат, посыпав сыром Чеддер и украсив чипсами.

6

Такой теплый салат в любое время дня к столу!

Приятного аппетита

Для комментирования необходимо Зарегистрироваться или Войти

Екатерина Фирсова

Очень вкусно!

19 Марта 2015 в 17:15

Ингредиенты

Филе куриное Филе куриное Филе куриное: 100 г

Помидор: 1 шт.

Огурец: 1 шт.

Болгарский перец: 1 шт.

Красный лук: 1/2 шт.

Фасоль: 150 г

Сладкая кукуруза: 150 г

Зеленый салат: 50 г

Йогурт натуральный: 30 г

Сыр сливочный: 30 г

Чеддер: 20 г

Поделитесь рецептом с друзьями

С этим блюдом
советуем приготовить

© 2013 Группа компаний «Здоровая Ферма»

Горячая линия (звонок по России бесплатный): 8 800 350 8 350 | Мобильная версия

Made in Fabrica

Войти как пользователь

Регистрация У Вас уже есть логин на сайте Здоровой Фермы? Войти


Войти как пользователь

Вход У Вас еще нет логина на сайте Здоровой Фермы? Регистрация

Восстановить пароль


Восстановление пароля

Для восстановления доступа к сайту, введите адрес почты, который Вы вводили при регистрации на сайте Здоровой Фермы. В течение 10 минут после запроса на этот адрес придет сообщение со ссылкой, по которой Вы сможете получить новый пароль.